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◆ スイカって美味しいの?
2012年 11月 19日
久々の日誌更新、ちなつです(^_^)

最近寒くなってきましたねぇ。今朝、校門に霜柱が立っているの見つけて感慨深くなりました。         いとあはれです。

しかし、風邪引きさんが多いのも事実です。皆さん、自然に負けないように強く生きていきましょう。

柔軟
スクワット
もも上げ
ヨン様
のびる
腹筋・背筋
フジタ式

humあ
たいせつなもの

音取りがんばりましょう!!
by koryo-chorus | 2012-11-19 22:52 | 日誌
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