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◆ キエフの大きな門
2012年 12月 09日
こんばんは、吉田です

いよいよ雪が本格的に降ってきて、ジョセフ除雪が必要になってきましたね。
道路が雪で凸凹になってブレーキが効きにくくなるとお父さんが愚痴っていました。
朝家に出るとき気をつけます・・・。




柔軟
スクワット
もも上げ
ヨン様
のびる
腹筋、背筋
フジタ式

発声(humよ ズザ みめ 大切なもの)

ハーモニー
合わせ(星の話し 古の君へ)

反省 言葉と楽譜を意識する
   体調を調える 
by koryo-chorus | 2012-12-09 23:59 | 日誌
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