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◆ ジレンマ
2014年 08月 24日
こんばんわ、鶴です。放置してすみません…

最近またポルノ聞き始めました。やっぱいいです。ジレンマいいですジレンマ



練習内容~
柔軟
腹筋
背筋
側筋
体幹A
Hメトロ腹筋
ストレッチ
発声

高文連反省

合わせ(夜もすがら、Ave)

高文連の反省沢山出ましたね。少しずつ、でもスピーディーに問題解決していきましょう。
木曜日はボイストレーニング。休まず出ましょう。
火曜日から体育祭ですね。怪我しないで下さいよ。あと体調管理にも気をつけましょう。
by koryo-chorus | 2014-08-24 19:54 | 日誌
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