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トマト星人
2015年 01月 25日
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どうも、カインドネスです!^_^
最近は、なかなか忙しい日々が続いています^_^;
部員のみんなはとにかく風邪を引かないように気をつけてね!
☆今日の練習
・日程
9:40〜10:20 基礎・MT
10:20〜11:30 パート練①
11:30〜12:30 通し練習
12:30〜13:15 昼食
13:15〜14:30 パート練②
14:30〜15:30 合わせ
・基礎
柔軟、腹筋100、背筋50、側筋40、体幹A8、Hメトロ、ストレッチ、ma
・連絡
なし
最近、「僕のヒーローアカデミア」というジャンプ漫画に度ハマりしてます
是非みなさんも見てみてください☻
by koryo-chorus
| 2015-01-25 08:42
| 日誌
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