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◆ んかしはべら節
2016年 06月 19日
こんちゃ。もーもですー
んかしはべら節っていうのは
沖縄の民謡らしい。

基礎、MT
アンサンブル練(次元)
アンサンブル発表
昼休み
パー練

柔軟、腹筋30、背筋30
足あげ30、体幹B6
Hメトロ、ストレッチ
ドミソBF、くも

アンサンブルでの反省を
パート練でしっかり直していきましょう。

*PCで日誌投稿してるから、改行が
変になってるかもしれません。
by koryo-chorus | 2016-06-19 21:02 | 日誌
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