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海苔
2014年 12月 04日
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こんばんは、真苗です。
今週は土曜講習、来週は土曜授業と
忙しい日が続きますが
頑張りましょう!
*練習メニュー*
柔軟
腹筋100 背筋50
側筋40 体幹A8
Hメトロ ストレッチ
発声P.D
16*40~17*10 基礎・MT
17*10~18*00 ジョイント合わせ
ジョイントまで残り1週間しか
ないので、周りに頼らず
1人1人がしっかり歌えるように
しましょう☺
今週は土曜講習、来週は土曜授業と
忙しい日が続きますが
頑張りましょう!
*練習メニュー*
柔軟
腹筋100 背筋50
側筋40 体幹A8
Hメトロ ストレッチ
発声P.D
16*40~17*10 基礎・MT
17*10~18*00 ジョイント合わせ
ジョイントまで残り1週間しか
ないので、周りに頼らず
1人1人がしっかり歌えるように
しましょう☺
by koryo-chorus
| 2014-12-04 23:27
| 日誌
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